Obesidad y Naturopatía

Obesidad y Naturopatía
La Obesidad

La Naturopatía apunta sus dedos a dos hábitos como la causa de la obesidad; comer más de lo que se requiere y la falta de ejercicio.

Estilo de vida sedentario, junto con el atracón es la receta para la acumulación de grasa, el sobrepeso y la obesidad. El estrés y el exceso de alcohol también pueden ser razones para la obesidad.

La obesidad puede conducir a la formación de muchos tipos de enfermedades. La presión arterial alta y las enfermedades del corazón son las principales enfermedades que una persona obesa necesita ser cauteloso. El aislamiento de la sociedad es otra condición seria que las personas obesas tienen que hacer frente.

La obesidad se clasifica en tres tipos a saber. Leve a moderado, moderado a severo y severo basado en la intensidad del problema.

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La manera Naturopatica de curar la obesidad es;

Baño frío de cadera dos veces al día
Enema de agua caliente
Ayunar alimentos líquidos durante 3-4 días
Masaje subacuático
Baños de fricción
Neutral hidromasaje
Baño de vapor y sauna
Inmersión en agua caliente
Modificación del estilo de vida

Después de completar el ayuno o el tratamiento, la persona debe ser lo suficientemente disciplinado como para no ser adicto a comer de nuevo. Es esencial para mantener una nutrición saludable, la ingesta de grandes cantidades de agua, y mantenerse alejado de los alimentos altos en calorías.

También se indica una caminata mínima diaria de 5 km. Practicar yoga y ejercicios aeróbicos también debe ser parte de sus rutinas diarias.

Continúe ayunando una vez por semana e identifique la talla para la comida. Diferentes medidas de terapia de agua se puede continuar hasta obtener resultados deseables de pérdida de peso.

Lo importante es mantenerse alejado de hábitos indeseables como el consumo excesivo de tabaco y alcohol.

 

 Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de http://cursodenaturopatiaonline.com/
Curso Profesional de Naturopatía para el Continente Americano

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