7 Hechos Sorprendentes Sobre La Fertilidad
Puede pensar que sabe todo lo que hay que saber sobre quedar embarazada, ya sea porque ‘ha estado allí, lo ha hecho’ con bebés, o porque ha intentado todo lo posible para quedar embarazada. Leer este artículo puede sorprenderla una o dos veces: ser fértil no siempre es lo que se dice que es “divertido” (juego de palabras).
1. El Dr. Oz podría no hacer el corte. Así es, solo porque hace ejercicio regularmente, come bien y sabe todo lo que hay bajo el sol sobre cómo mantenerse saludable, no significa que sea fértil y esté lista para tener bebés. De hecho, una de cada diez parejas sanas tendrá problemas de fertilidad por una razón u otra, haciendo que la mujer sea responsable un tercio del tiempo, el hombre otro tercio, y el tercio final se fue a una razón desconocida. ¿Qué puedes hacer? Bueno, solo tirar la toalla no ayudará: siga haciendo lo que pueda para estar saludable, ya que podría aumentar sus probabilidades, pero también busque métodos naturales para mejorar sus posibilidades, como probar la medicina naturopática.
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2. Establezca una fecha antes de ovular. Así es, no necesariamente eres más fértil el mismo día que ovulas, así que planea comenzar a intentarlo unos cinco o seis días antes del día real. Esto se debe a que el esperma del hombre es viable dentro de usted durante varios días (¡o incluso semanas!), Por lo que realmente puede acumular una buena reserva de esperma comenzando temprano. Luego, cuando ocurra la ovulación, tendrás más pequeños nadadores para que tomen una oportunidad.
3. Hombres, ¡en bicicleta! ¿Te preocupa que la bicicleta de tu hombre los mantenga a los dos sin hijos? Bueno, los estudios muestran que tales preocupaciones realmente no tienen mérito. A menos que esté en bicicleta durante horas y horas al día y sus pantalones cortos de carreras sean súper ajustados, y tiene un asiento muy estrecho que presiona sus gónadas, e incluso entonces, es probable que esté completamente despejado. Además, un poco de ejercicio es bueno para la fertilidad.
4. ¿Qué es ese olor? ¿Hueles algo gracioso que nadie más puede? ¡Podría significar que estás ovulando! Tal vez la biología lo haya hecho de esta manera para ayudarlo a oler al compañero correcto (¡y mantenerse alejado de los incorrectos!), Pero por alguna razón los estudios demuestran que las mujeres ovulantes tienen un mayor sentido del olfato. Entonces, si estás tratando de quedar embarazada, ¡busca los signos de súper olor!
5. Los hombres también tienen reloj. Los hombres no son ilimitados por el tiempo cuando se trata de ser fértiles tampoco. Si bien pueden tener un poco más de tiempo que las mujeres, después de unos 45 años, la calidad del esperma de un hombre comienza a disminuir, lo que por supuesto afecta la fertilidad. Entonces, aunque todavía puede quedar embarazada de un hombre de esa edad o mayor, sus probabilidades disminuyen a medida que aumenta su edad.
6. Arrojar el peso. Si está buscando perder esas últimas diez libras, no necesita preocuparse, pero si está buscando mucho más que eso, probablemente debería considerar tratar de perder algo. Y no estamos hablando del peso tipo modelo aquí, solo lo suficiente para llevarlo a parámetros saludables: la mayoría de los expertos recomiendan un IMC (índice de masa corporal) de entre 18.5 y 25.
7. Deja caer el calor. El esperma de un hombre es más viable a temperaturas inferiores a las temperaturas corporales normales, así que asegúrese de que su hombre mantenga sus regiones inferiores en el rango correcto para la fertilidad. La mayoría de la gente sabe que la ropa interior súper ajustada es menos que ideal, pero muchos no son conscientes del aumento potencial de temperatura debido a las computadoras portátiles en el regazo, o incluso saunas y jacuzzis. Así que dile que mantenga a sus muchachos frescos, al menos hasta que lo hayas concebido.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
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