La Versión Corta De Medicina Alternativa
La medicina alternativa es cualquier práctica curativa, tratamiento o terapia que no sea aceptada por la medicina convencional. Otra forma de definir la medicina alternativa es que es un tratamiento que no ha sido clínicamente eficaz.
Y la medicina alternativa es controvertida. Richard Dawkins es mejor: “No hay medicina alternativa. Hay medicina que funciona y medicina que no funciona”. Muchas personas juran que la medicina alternativa es una estafa diseñada para tomar su dinero, mientras que sus oponentes afirman que el sistema médico convencional es la estafa. Y el argumento continuará por mucho tiempo que las dos partes estén tan en desacuerdo.
¿Qué incluye la medicina alternativa?
Al igual que la medicina convencional, la medicina alternativa es en realidad un gran conjunto de disciplinas y técnicas. Aquí hay una lista rápida de algunas de esas técnicas:
*Acupuntura: uso de agujas muy finas en puntos de presión o centros de energía para tratar diversas enfermedades.
*Ayurveda: una variada colección de tratamientos para todo el cuerpo originados en la India.
*biorretroalimentación: una técnica moderna de observación de la función natural del cuerpo y control de aprendizaje a través de patrones de pensamiento
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*Medicina quiropráctica: ajuste de los huesos, tendones y ligamentos para tratar una amplia variedad de afecciones.
*herbalismo: el uso de hierbas (y algunas veces de otras plantas, hongos y piezas de animales) para tratar enfermedades en lugar de drogas artificiales.
*Homeopatía: tratamiento de condiciones con pequeñas cantidades de sustancias que en grandes dosis causan el problema en primer lugar.
*Meditación: la práctica de la reflexión enfocada para lograr la calma mental.
*Naturopatía: un campo multidisciplinario que utiliza alternativas naturales para tratar enfermedades, a menudo con similitudes con la medicina occidental.
*Terapias nutricionales: modificando la dieta para aliviar diversas condiciones.
*Yoga: una práctica meditativa y corporal centrada en encontrar el equilibrio entre los elementos físicos, mentales y espirituales.
Como puede ver arriba, la medicina alternativa es tan amplia como la medicina convencional en la variedad de tratamientos disponibles. Dentro de cada una de estas terapias, también hay subgrupos de terapias, diferencias de opinión y filosofía, al igual que cualquier otro tema tan variado. Me encantaría profundizar en ello, pero estoy intentando que este artículo sea breve y dulce.
¿Alternativa? ¿Complementario? Integradora? ¿Cual es la diferencia?
Si ha estado buscando medicina alternativa, es probable que encuentre los términos “medicina complementaria” o “medicina integrativa”. Incluso si aún no ha descubierto estos términos, pronto lo hará si continúa profundizando. Como aquí por ejemplo.
La medicina complementaria e integradora son fundamentalmente lo mismo. Se colocan juntos bajo el acrónimo CAM (medicina complementaria y alternativa), aunque la medicina integrativa implica más profesionalidad. La CAM se llama así porque utiliza un tratamiento alternativo o no probado con tratamientos comprobados para un trastorno en particular. Por lo tanto, significa utilizar terapias alternativas para complementar tratamientos más comunes. Esto es cada vez más común en todo el mundo, y más profesionales de la salud están complementando sus tratamientos con varios tratamientos médicos complementarios.
¿Es la medicina alternativa adecuada para mí?
Esa decisión depende de ti y tu familia y tu proveedor de atención médica. Tenga en cuenta que gran parte de la medicina alternativa es de efectividad desconocida, en algunos casos incluso desaprobada. Es reconocido como el más efectivo para enfermedades crónicas relativamente menores. Para una enfermedad más grave o repentina, otro tratamiento podría ser mejor. Use su sentido común y luego elija el mejor tratamiento para cualquier condición que quiera curar, sea cual sea el tratamiento.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
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