Los Mejores Remedios Caseros Y Naturales Para Mantener El Acné Bajo Control
El acné es el trastorno de la piel más común que enfrenta una de cada 10 personas en el mundo actual. Y la gente simplemente se une para tratar de deshacerse de él con todos los remedios posibles que se les ocurren, o sugeridos por los llamados “expertos de la familia”, ya sea prescriptivo, homeopático e incluso quirúrgico en muchos casos.
El acné es causado básicamente por el agrandamiento de las glándulas sebáceas que se unen a los folículos pilosos. El aumento de las glándulas da como resultado un aumento en la producción de aceite (sebo), lo que hace que las bacterias del acné crezcan y se propaguen por la piel.
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Hay tantas opciones disponibles para controlar el acné en mayor medida e incluso deshacerse de él de forma permanente. Sin embargo, sugeriría probar algunos remedios naturales antes de comenzar con cualquier medicamento recetado. La mayoría de los tipos de acné se pueden controlar mediante el uso de medicina natural o casera, que son opciones más económicas en primer lugar y, en segundo lugar, no tienen efectos secundarios en la piel.
- * Evita tocar tu piel
Evite frotar y tocar la piel regularmente. Cualquier pellizco o apretón puede provocar el desarrollo de cicatrices permanentes en la cara. Además, trate de evitar el maquillaje cuando haya un brote de acné. Y lávate la cara al menos tres veces al día con un jabón suave medicado o un lavado de cara.
- * Cáscaras de frutas
Simplemente mezcle cáscaras/pulpa de cualquier fruta que tenga un alto contenido de vitamina C, como limón y naranja. Haga una pasta simple con las cáscaras de frutas mezclándolas con agua corriente o agua de rosas y aplíquela en el área afectada por el acné. Te sorprenderán los resultados.
- * Usa tabletas de zinc
Tomar tabletas de zinc como remedio para el acné se ha convertido en uno de los medios más populares y efectivos en la actualidad. Intente tomarlos diariamente durante un par de meses, experimente con la dosis y vea qué dosis de medicamento realmente está mostrando efecto en su acné.
- * Magia del ajo
El ajo es una maravilla a base de hierbas para las personas que sufren de acné. Coma 3-4 dientes de ajo al día y podrá ver los resultados en unas semanas. El ajo purifica la sangre y la limpia manteniendo las bacterias del acné bajo control.
- * Uso de hierbas
Hierbas como Azadirachta indica (Neem) y Phyllanthus emblica (grosella espinosa) y tulsi son maravillosas medicinas naturales para quienes padecen acné. El cilantro, la menta y la cúrcuma tienen un efecto excepcional para curar el acné rápidamente. Haz una pasta de estas hierbas y aplícala en tu rostro durante 15 minutos. Lávelo con agua tibia.
- * La pasta de pepino/sándalo
La pasta de pepino o sándalo ayuda a reducir la inflamación/irritación de la piel. Actúa como refrigerante. Aplica pasta de pepino en tu cara; cuello, alrededor de los ojos y déjelo hasta que se seque. Hazlo durante un par de días al día.
- * Tomar un suplemento vitamínico regular
Se sabe que los suplementos en cápsulas de vitamina A, vitamina E y ácidos grasos omega son beneficiosos para la piel. Nutren tu piel y la hacen flexible y brillante.
Consulte a tu médico antes de tomar zinc o suplementos vitamínicos, ya que algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos medicamentos.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
Curso Profesional de Naturopatía para el Continente Americano