Cómo Lidiar Con El SOP Y La Infertilidad De Forma Natural
¿Sabías que el síndrome de ovario poliquístico o SOP es uno de los principales factores de infertilidad femenina en todo el mundo? Esta condición ciertamente ha hecho miserables los sueños de un bebé de muchas mujeres. Si tiene SOP y desea aumentar sus posibilidades de quedar embarazada, debe comprender que no solo debe preocuparse por la parte de quedar embarazada. También debe enfocarse en cómo lidiar con la causa raíz o las causas del síndrome para que pueda disfrutar de una vida más saludable y feliz. Por ejemplo, puede quedar embarazada cuando todavía tiene SOP, pero ¿sabía que el desequilibrio hormonal que acompaña a la afección puede causar un aborto espontáneo? ¿No es eso aterrador? Ahora, para hacer su vida un poco más fácil, aquí hay algunas formas naturales de cómo vencer la terrible condición:
Desintoxicar
La desintoxicación es un gran remedio natural para el SOP porque te ayuda a deshacerte de las toxinas que son dañinas para tu cuerpo. El mundo ciertamente se ha ensuciado, literal y figurativamente, por lo que es importante que las personas encuentren formas de protegerse de todas las toxicidades. El proceso de desintoxicación puede realizarse tanto interna como externamente. Internamente es cuando elimina las toxinas de su cuerpo siguiendo una determinada dieta o ayuno, algunos suplementos ayurvédicos y externamente cuando elimina sustancias tóxicas de su hogar y lugar de trabajo y se somete a terapias ayurvédicas.
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Dieta
Cambiar su dieta puede ayudar a equilibrar sus hormonas. Manténgase alejado de los alimentos procesados y opte por más crudos y naturales. También debes evitar los azúcares. Si disminuye la ingesta de alimentos dulces, no solo logrará perder peso, sino que también ayudará a controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Ejercicio
Otro excelente remedio natural para el síndrome de ovario poliquístico es el ejercicio. Las actividades físicas regulares tonifican el cuerpo y lo ayudan a perder peso. Perder peso es importante en pacientes con SOP porque reduce la gravedad de la resistencia del cuerpo a la insulina.
Librarse del estrés
Esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero si realmente te das cuenta de lo importante que es desestresarse, podrías sentirte inspirado a esforzarte más para hacerlo. Verá, cuando está libre de estrés, controla sus hormonas y las mantiene en niveles normales. Tienes que entender que cuando tus niveles hormonales están enloquecidos, tu sistema inmunológico también lo está. El estrés puede causar el aumento de la producción de cortisol que, cuando se arroja a la mezcla de hormonas volátiles, puede causar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, incluida la infertilidad.
Si realmente quiere quedar embarazada, lo primero que debe hacer es no estresarse por la situación sin bebé. Tampoco debes sudar por las cosas pequeñas. Aprenda a dejar de lado los problemas que están fuera de su control y aprenda que, al hacerlo, está invirtiendo en convertirse en una mejor persona para su futuro hijo. Deshacerse del estrés no solo es un fantástico remedio natural para el síndrome de ovario poliquístico, sino también un gran remedio para ti, de manera integral. Puede convertirse en un mejor miembro de la familia y hacer que la vida de sus seres queridos sea mucho más llevadera.
Suplementos de hierbas
Los suplementos herbales ayurvédicos están ganando popularidad en el mundo occidental debido a su imagen natural no tóxica. Las dolencias crónicas como el síndrome de ovario poliquístico necesitan medicamentos a largo plazo, por lo que los medicamentos naturales seguros con efectos secundarios nulos son la mejor opción. Siempre consulta a un experto en el mundo de la naturopatia.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
Curso Profesional de Naturopatía para el Continente Americano