La Desintoxicación Natural Del Cuerpo Es Crucial Para Mantenerse Saludable
¿Te sientes cansado o te quedas sin energía todo el tiempo? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Tienes bolsas debajo de los ojos? ¿Tiene erupciones en la piel, acné o celulitis? ¿Tienes problemas digestivos? ¿Tienes problemas de estreñimiento? ¿Sufres de infecciones internas? ¿Notas que tu respiración no es normal? ¿Tienes arrugas prematuras? ¿Eres alérgico a algo? ¿Tienes mal olor corporal, depresión y problemas menstruales? Estas señales pueden significar que su cuerpo está sobrecargado de toxinas. Hoy en día, nuestros cuerpos están expuestos a una enorme cantidad de toxinas que a menudo no podemos evitar. Para mantenernos saludables, es crucial limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo regularmente.
La desintoxicación es el proceso de limpieza de toxinas del cuerpo, así como la eliminación del exceso de mucosidad y congestión. La desintoxicación del organismo es un método muy antiguo, y siempre ha sido obra de la medicina natural. El cuerpo almacena residuos y sustancias nocivas de ingredientes nutricionales y medicamentos no asimilados. Nuestro organismo se envenena con metales pesados como el mercurio, el cadmio, el plomo y el talio. Estos metales pesados son la principal causa de desequilibrios hormonales, cáncer, problemas de tiroides, trastornos neurológicos, problemas de aprendizaje, depresión, alergias alimentarias y parásitos.
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Hay varios tipos de toxinas. Se dividen en dos categorías principales: toxinas exógenas, las que se encuentran fuera del cuerpo; y toxinas endógenas producidas por el propio organismo cuando existe disfunción de los órganos de asimilación y eliminación (hígado, pulmones, intestinos, riñón, piel y sistema linfático).
Metales pesados: se encuentran en esta categoría plomo, mercurio, cadmio, arsénico, níquel y aluminio. Estos metales tienden a acumularse en los tejidos del cerebro, los riñones y el sistema inmunológico. Es una especie de intoxicación insidiosa que se produce con el tiempo y es difícil de diagnosticar, incluso si existen métodos de laboratorio eficientes. Los síntomas de intoxicación por metales pesados pueden ser dolores de cabeza, fatiga, dolores musculares, anemia, tendencia a la indigestión y estreñimiento, erupciones en la piel. Además, las víctimas pueden tener dificultad para concentrarse y coordinar movimientos. El envenenamiento por metales pesados es un problema importante en nuestro tiempo y, a menudo, completamente infravalorado por los especialistas de la salud.
Enfermedad hepática tóxica: en esta categoría hay muchos compuestos químicos u orgánicos con los que el hígado debe lidiar constantemente. Alimentos o aire que puedan contener productos químicos tóxicos, herbicidas, conservantes de alimentos, drogas y medicamentos, alcohol y café (si se consumen en exceso)
Compuestos microbianos: son toxinas producidas por bacterias y levaduras en los intestinos que pueden absorberse en el torrente sanguíneo y tener efectos adversos para la salud. Muchos trastornos hepáticos, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, trastornos tiroideos, psoriasis, pancreatitis, alergias, asma y enfermedades del sistema inmunitario, se atribuyen a este tipo de intoxicaciones.
Subproductos del metabolismo de proteínas y grasas: los riñones son los principales responsables de eliminar toxinas, subproductos del metabolismo (amoníaco, urea). La producción de ciertos elementos en el hígado, como el colesterol, también puede verse alterada y afectar la salud.
¿Por qué la desintoxicación natural regular del cuerpo?
o Para recuperar tu energía
o Para perder y mantener un peso normal
o Para recargar el cuerpo con nutrientes saludables
o Para ayudar al metabolismo a quemar el exceso de grasa más rápido
o Para estimular el hígado para expulsar las toxinas del cuerpo
o Para devolver la energía a su cuerpo y mantener un buen equilibrio
o Para promover la eliminación a través de los intestinos, los riñones y la piel
¿Qué debes evitar durante un programa de desintoxicación?
Durante un programa de desintoxicación, debe dejar de consumir alcohol, grasas no saturadas, drogas o productos químicos. La investigación científica ha demostrado que la ingesta de drogas y productos químicos durante el programa de desintoxicación permanecerá en el cuerpo y puede empeorar su situación de salud. Los efectos de las drogas o los productos químicos son sutiles, pero estos venenos dañan el organismo y crean efectos a largo plazo. Reducen sus capacidades mentales y físicas.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
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