Algunas De Las Mejores Hierbas Medicinales Para El Trastorno De Pánico
El trastorno de pánico es algo que no debe tomarse a la ligera. Debe tomar medidas inmediatas para frenar lo mismo. Cualquier indulgencia puede meterte en problemas. Debe tener al menos los conocimientos básicos para combatir un ataque de pánico.
El más común y popular de todos los medicamentos son las benzodiazepinas. Aunque son efectivos, también tienen algunos efectos secundarios. Los pacientes que los han usado han informado dolores de cabeza, mareos, somnolencia, debilidad, confusión, visión borrosa, temblores, amnesia, problemas de coordinación, ritmo cardíaco irregular y dolor en el pecho. Por lo tanto, las personas buscan un tratamiento que sea tan efectivo como las benzodiazepinas y sin efectos secundarios. Aquí viene el papel de los tratamientos a base de hierbas para los ataques de pánico.
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Uno de los medicamentos más antiguos conocidos para el trastorno de pánico es la lavanda. Esta hierba se ha utilizado desde la antigüedad para la cura de los ataques de pánico. La lavanda es muy cultivada por sus propiedades aromáticas presentes en su aceite. El aceite de lavanda a menudo está disponible en perfumerías y tiendas médicas seleccionadas. Si no consigue este aceite en las perfumerías o en las tiendas médicas, puede intentar comprar este aceite en las tiendas en línea.
Otro arbusto útil que se utiliza desde la antigüedad es la kava. Se considera tan eficaz como la lavanda y generalmente se encuentra en las islas del Pacífico Sur. Sus raíces son la mayor parte que se utilizan para tratar los ataques de pánico, se moldea en las siguientes formas:
- Tabletas
- Cápsulas
- té
- Bebida
- Formas de extracto líquido
Según los investigadores, la kava contiene kavalactonas, que afectan los niveles de neurotransmisores que se encuentran en la sangre. Aunque hay muchos buenos resultados de este producto a base de hierbas, no debe usarlo en exceso. El uso excesivo de este producto a base de hierbas puede provocar efectos secundarios como erupción cutánea, entumecimiento de la boca, indigestión, dolor de cabeza, trastornos visuales e incluso somnolencia. Debe evitar la kava si acaba de ser operado. Además, la kava no se recomienda para mujeres embarazadas y madres lactantes. Si tiene alguna enfermedad renal o hepática, absténgase del uso de kava inmediatamente.
Luego viene la flor de la pasión. Principalmente calma la mente y ayuda a superar los síntomas de los trastornos de pánico. Se presenta en forma de pastillas de pasiflora y té de pasiflora. Lo que lo hace popular es que es completamente seguro e incluso se puede administrar a niños con trastornos de pánico.
Si está tomando sedantes, se recomienda que no continúe con la flor de la pasión. Puede que te dé sueño. Además de disminuir los síntomas del ataque de pánico, también lo alivia de la tensión diaria.
Un sedante natural llamado raíz de valeriana también se usa como medicamento para los trastornos de pánico. Los extractos de esta raíz son un sedante natural y también se utilizan en el tratamiento del sueño, tensiones musculares, ansiedad e inquietud. Si actualmente está tomando benzodiacepinas y desea suspenderlas, consumir extracto de raíz de valeriana es la mejor manera de hacerlo. Al igual que otros sedantes naturales, el extracto de raíz de valeriana también tiene efectos secundarios menores, como mareos.
Otro medicamento natural que se utiliza para tratar los ataques de pánico es la hierba de San Juan. Ha estado en uso desde hace mucho tiempo. Tiene algunos de los efectos secundarios como fatiga, malestar estomacal, mayor sensibilidad a la luz solar y sequedad de la boca.
Los primeros auxilios son lo principal mientras estás en un ataque de pánico. Lo mejor de todo es la respiración profunda. Solo toma una respiración profunda y exhala lentamente. Esto evitaría la hiperventilación.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
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