Cómo Lograr Un Alivio Natural De La Ansiedad
Muchas personas quieren una manera de lograr un alivio natural de la ansiedad sin recurrir a medicamentos recetados y, a veces, a terapia y piensan que eso no es posible. Como un firme creyente en la medicina natural, puedo asegurarle que la combinación de ciertas vitaminas puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés y hacer que la vida se sienta más fácil.
La vitamina B y D3 ayudan a aliviar la ansiedad de forma natural al brindarle energía natural en el lado del complejo B y en el lado D3, una de las pocas vitaminas que el cuerpo puede fabricar, la vitamina D se conoce como la vitamina del sol porque la exposición al sol desencadena su producción en la piel. Su función biológica principal es regular los niveles de calcio, y durante mucho tiempo fue conocido principalmente por su importancia en la formación y el mantenimiento de huesos fuertes.
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Pero investigaciones recientes están demostrando que la vitamina del sol juega un papel muy importante en muchos aspectos de la salud y el bienestar. Además de brindar protección contra una variedad de trastornos relacionados con la edad, como la osteoporosis, las enfermedades cardíacas, el cáncer y las enfermedades autoinmunes, la deficiencia de esta importante vitamina se asocia con una amplia gama de trastornos cognitivos y del estado de ánimo.
Una combinación de estas 2 poderosas vitaminas podría ser justo lo que necesitas para ayudar con la ansiedad y el estrés. Puedes probar este regimiento y estar en el camino hacia la claridad mental y la felicidad.
Recuerda siempre consultar con un médico naturópata antes de tomar cualquier decisión.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
Curso Profesional de Naturopatía para el Continente Americano