El Ajo Un Antibiótico De La Naturaleza
Olvídese de las píldoras y pociones comúnmente a la venta que afirman aumentar su resistencia y protegerlo de la tos y los resfriados. En su supermercado local, encontrará algo mucho más efectivo, sabroso y saludable por mucho menos dinero. El ajo es el antibiótico de la naturaleza y desde hace miles de años sus cualidades medicinales han sido reconocidas en todo el mundo.
El sabor fuerte y distintivo del ajo lo ha convertido en un ingrediente popular para cocinar. Sabe muy bien en ensaladas, pero también agrega sabor al pollo, la carne, la sopa, las tortillas y casi cualquier plato salado. Sabe mucho mejor cuando se cocina, ya que su sabor tiende a ser bastante fuerte cuando está crudo y también puede dejar un fuerte olor en el aliento, que se neutraliza con la cocción.
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Los estudios científicos han demostrado que el ajo puede prevenir enfermedades del corazón, presión arterial alta y cáncer. Incluso puede combatir y prevenir el resfriado común. De hecho, se sabe que los indios Cherokee usaban el ajo como remedio para la tos y la gripa.
Durante la Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial, el ajo se usó como antiséptico para prevenir la gangrena. En medicina natural, todavía se usa hoy para tratar gusanos intestinales, infecciones de pecho, trastornos digestivos y aftas.
La única desventaja de comer ajo es que puede causar halitosis, por lo que algunas personas prefieren usar cápsulas de ajo, en lugar de comer un diente al día. Sin embargo, no es necesario comer ajo crudo para disfrutar de sus cualidades medicinales. Si siempre recuerdas incluirlo en lo que cocinas, al menos una vez al día, aún puedes beneficiarte de sus propiedades terapéuticas.
Así que son tres hurras por el ajo, el antibiótico y antiviral de la naturaleza, que también es probablemente uno de los medicamentos más deliciosos que jamás encontrarás.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
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