Los Medicamentos Naturales Para Los Sofocos Pueden Ser Seguros Y Eficaces
De todos los medicamentos naturales para los sofocos que se han estudiado y evaluado en cuanto a seguridad y eficacia, el cohosh negro parece ser el mejor. Cuando piensa en remedios naturales para los sofocos, generalmente piensa en hierbas y otros suplementos que pueden aliviarlos, pero hay factores dietéticos y de estilo de vida que pueden contribuir a su frecuencia e intensidad.
La mayoría de las mujeres menopáusicas pueden describirle un sofoco. Si está despierto, puede sentir que el calor comienza en su pecho, sube por el cuello, la cara y la parte superior de la cabeza. Nadie sabe realmente qué los causa. Se cree que están relacionados con la disminución de la producción de estrógeno por los ovarios. Ya que, la extirpación quirúrgica de los ovarios, a cualquier edad, los causa y la terapia de reemplazo de estrógenos los alivia. Según algunos estudios, la mayoría de las mujeres no sienten que los sofocos tengan un impacto importante en su calidad de vida, pero, sin duda, muchas mujeres estarían en desacuerdo.
**REPORTE GRATUITO: Tu Curso de Naturopatia Online Gratis por 30 Dias Haz Clic Aquí e Ingresa al curso. AHORA
Cuando suceden por la noche, es posible que se despierte con un charco de sudor en el pecho y encuentre la ropa de cama mojada. Una vez que se refresca, a menudo se siente helado. Las manos y los pies a menudo se sienten fríos, mientras que el pecho, el cuello y la cara se sienten calientes. Los sofocos que ocurren durante la noche a menudo se denominan sudores nocturnos y pueden afectar la calidad del sueño de una mujer, a veces dificultan la conciliación del sueño e incluso provocan insomnio en algunas mujeres.
Debido a que se ha demostrado que la terapia de reemplazo hormonal tiene numerosos efectos secundarios no deseados y está relacionada con riesgos para la salud, como coágulos de sangre y accidente cerebrovascular, los medicamentos naturales para los sofocos se han vuelto cada vez más populares. Esta popularidad tiene a algunos médicos e investigadores preocupados por los problemas de seguridad relacionados con el uso prolongado de hierbas. La mayoría de los herbolarios separan las hierbas en tres grupos; los que son alimentos comunes o de uso común para dar sabor a los alimentos, los que se usan estrictamente con fines medicinales y los que son peligrosos, venenosos y no seguros para el consumo humano. Los remedios naturales para los sofocos que históricamente han sido utilizados por los curanderos nativos y comúnmente recomendados por los herbolarios pertenecen al primer y segundo grupo.
Los curanderos tradicionales probaron plantas ingiriéndolas o aprendieron sobre sus efectos venenosos tratando a otras personas que las habían ingerido. Los científicos de hoy en día prueban los componentes de las plantas primero en líneas celulares en un entorno de laboratorio, luego en animales y finalmente en personas si se ha establecido una seguridad relativa. Estos son los mismos ensayos que deben pasar los medicamentos sintéticos de nuevo diseño antes de ser comercializados. Cuando se trata de nuevos medicamentos, la seguridad del uso a largo plazo no se puede establecer fácilmente y muchos medicamentos se lanzan y luego se retiran del mercado debido a problemas de seguridad. Cuando se trata de medicamentos naturales para los sofocos o cualquier otra condición, la seguridad del uso a largo plazo ha sido establecida por el uso histórico, pero para aquellos que aún no están seguros, podemos consultar a los científicos.
De todos los medicamentos naturales para los sofocos que se han evaluado actualmente, el cohosh negro parece ser el más seguro y eficaz. Sin embargo, ciertos factores dietéticos y de estilo de vida pueden interferir con su eficacia. La cafeína, el alcohol, la nicotina, los alimentos salados y picantes pueden desencadenar sofocos. El ejercicio regular, por sí solo, puede reducir su frecuencia. Si es sedentario y fuma, bebe café y alcohol con regularidad, los remedios naturales para los sofocos pueden no ser efectivos.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
Curso Profesional de Naturopatía para el Continente Americano