¿Otra Opción Para Los Cansados ​​y Desean Conciliar el Sueño?

¿Otra Opción Para Los Cansados ​​y Desean Conciliar el Sueño?

¿Te sientes incómodo usando drogas para curar todas tus dolencias? Un poco de investigación te dirá que, para problemas de salud simples, a menudo existe una alternativa natural a los medicamentos. La medicina natural alternativa es un campo de rápido crecimiento que habla de los cansados ​​de las drogas y, si se usa correctamente, puede ser muy beneficioso para la salud.

Una de estas hierbas naturales es la pasiflora. Se dice que cuando se toma, la flor de la pasión calma el sistema nervioso. Es un fuerte relajante y se usa para tratar la ansiedad, el insomnio y la tensión. Esto es especialmente útil para las personas que anteriormente dependían de las pastillas para dormir y están tratando de dejarlas. En algunos países, a los niños que tienen hiperactividad, convulsiones e histeria se les da pasiflora. También se puede utilizar para reducir naturalmente la presión arterial alta.

**REPORTE GRATUITO: Tu Curso de Naturopatia Online Gratis por 30 Dias Haz Clic Aquí e Ingresa al curso. AHORA

Co-Q10 es un poderoso antioxidante que puede ser muy beneficioso para el sistema cardiovascular. Cuando se combina con baya de espino, que también es útil para el corazón, puede tener efectos antienvejecimiento. Esta hierba es útil para tratar el insomnio de origen nervioso y puede ayudar al sistema digestivo.

Si la ansiedad es una fuente de insomnio, la lechuga silvestre puede ser un complemento muy útil. Sus propiedades relajantes pueden calmar cualquier inquietud que pueda tener, calmar su ansiedad e inducirle a un sueño reparador. También relaja el sistema respiratorio para aliviar la tos. Además, puede ayudar con el dolor crónico, los dolores de cabeza y el dolor articular.

La hierba de San Juan es una hierba que puede ser muy útil para las mujeres que están menstruando. Alivia los calambres y ayuda con la depresión, incluido el síndrome premenstrual. Para otros, calma el sistema nervioso para ayudar a luchar contra la enuresis y el insomnio. Contiene hipericinas que pueden aliviar la ansiedad y también pueden ayudar con problemas estomacales como la gastritis.

Aunque se usa más para tratar el insomnio, la paja de avena fortalece el sistema inmunológico cuando se toma con regularidad. Estimula el sistema neuromuscular; calmando los nervios y ayudándole a conciliar el sueño.

Una hierba con una amplia variedad de usos es la raíz de kava kava. Este es interesante porque funciona primero estimulando el sistema nervioso y luego relajándolo. Como otras hierbas, invoca el sueño en personas que padecen insomnio. También puede tratar el dolor causado por enfermedades de los nervios o de la piel y es un antiséptico y antiinflamatorio urinario.

Estas son solo algunas de la amplia gama de medicinas alternativas naturales que existen. Por lo tanto, si tiene problemas para dormir, encontrar una hierba que funcione para ti puede ser una alternativa inteligente a las pastillas para dormir. Solo consulta con un médico naturópata y te dará el mejor consejo.

 Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
Curso Profesional de Naturopatía para el Continente Americano