Utilización De Alimentos Como Medicamentos
La medicina ha logrado muchas maravillas. Ha llevado a prolongar la vida de un hombre. Ha llevado a los hombres a recuperarse de enfermedades. La medicina es la razón por la que vivimos, una vida cómoda. Si cree que me refiero únicamente a medicamentos, está equivocado. Hay algunos alimentos que actúan como medicamentos. ¡Qué gente no se da cuenta de que la comida medicinal está entre ellos! No sería irónico afirmar que la mayoría de los productos saludables son productos no animales y, a menudo, se encuentran en estado natural crudo.
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Algunos de los medicamentos alimenticios que se dan en este artículo son saludables y sabrosos. La leche y los productos derivados de la leche como el yogur son algunos de los alimentos que actúan como medicina. El valor nutricional del yogur junto con su característica antibacteriana se conoce desde hace siglos. Además, el producto es extremadamente económico y no es necesario prepararlo. Las cebollas también son alimentos que probablemente te harán fuerte y saludable. La cebolla es un anticoagulante, una cualidad útil si padece coagulación sanguínea. Las cebollas se pueden comer crudas o con otros alimentos.
La espinaca es el alimento que necesita para prevenir la aparición de varios tipos de cáncer. ‘Súper alimento’ es el término usado para describir la verdura por muchas personas debido a sus valores y contenido de nutrientes. Las ventajas de la espinaca son las siguientes.
- La verdura puede reducir el nivel de colesterol.
- Es una buena fuente de vitamina.
- Tiene un alto contenido de minerales
La avena es otro alimento que se puede consumir como medicina natural. Es una excelente fuente de fibra y proteínas. El estreñimiento se puede evitar consumiendo este alimento. Además, también se reduce el nivel de colesterol. Por tanto, los alimentos pueden utilizarse eficazmente como medicina.
Dany de León – Instituto de Terapias Alternativas Vida Sana-
“Pensando en tu bienestar como Profesional Naturopata”
Fundador de https://cursodenaturopatiaonline.com/
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